🥈 Limonun Suyunu Çıkarmak Için Uygulanan Kuvvet

5Kontraksiyonun hızı. Düşük hızlarda daha fazla motor ünite deşarj olabilir ve daha fazla kuvvet açığa çıkar. 6.Hastanın motivasyonu. Hasta maksimum gücü ortaya çıkarmak için maksimum eforu sarfetmeye hazır olmalıdır. Kuvvet Egzersizlerinin Etkileri: Kuvvet egzersizlerinin en belirgin etkisi kas lifi hipertrofisidir. a Musluğu açarken uygulanan kuvvet b) Elektrik düğmesini kapatırken uygulanan kuvvet c) Buzdolabını açarken uygulanan kuvvet d) Giden bir arabayı durdurmak için arkasından uygulanan kuvvet. 16) Mıknatısların kuzey kutbu "1 " ile , güney kutbu "2" ile gösterilmektedir. Hepatik siroza karşı koruma sağlar. Limonun var olan en zengin vitamin ve mineral içerikli meyvelerden biri olduğunu unutmamak gerekir. Bu da limonu karaciğer hastalıkları ve ilgili akut vitamin eksikliklerine karşı harika bir meyve haline getirir. Her sabah bir bardak limonlu ılık su içmek karaciğerinizi güçlendirmek için Yükü taşımak için bir eğik düzlem oluşturulduğunda, yükü kaldırmak yerine eğik düzlem üzerinde itmek, yükü o noktaya çıkarmak için yeterlidir. Eğik Düzlem. Bir yükü belirli bir yüksekliğe kaldırmak için, yükün ağırlığından dolayı oluşan kuvvet kadar kuvvet uygulamak gerekir. Kuvvet uygulanan noktadaki maksimum yatay yer değiştirmeyi 10,7 mm’ye ve maksimum dikey yer değiştirmeyi 1,2 mm’ye sınırlarken, kütlenin en aza indirgenmesi amacı ile topoloji optimizasyonu çalıştırılmıştır. Bu sayede aşağıdaki şekilde gösterilen optimize edilmiş yapı elde edilmiştir. Bir diğer yöntemde ise ilk olarak yarım limonun suyunu sıkın ve üzerine sirkeyi ekleyin. Eskimiş ojeleri çıkarmak için diş macunu kullanabilirsiniz. Vidayı tahtaya vidalamak için tornavida ile kuvvet uygulayarak döndürmek gerekir. Vida başı bir tam dönüş yaptığında vida, vida adımı (a) kadar yol alır. N kez döndüğünde ise N . a kadar yol alır. Vidayı döndürmek için uygulanan F kuvvetinin yaptığı iş, vida tahtaya girerken R direngen kuvvetinin yaptığı işe 309rls. Genel sağlığınızı iyileştirmek ve yaşam kalitenizi artırmak istiyorsanız çok araştırma yapmanıza gerek yok. Limon suyunun faydalarına göz atmamız yeterli. Sabah ilk iş olarak limon suyu içmek oldukça basit bir rutindir ve genel sağlığınızı iyileştirme anlamında inanılmaz pozitif etkileri vardır. Sabahları limon suyu içmek sindirim sisteminin iyi çalışmasına yardımcı olur ve vücudun doğal olarak toksinlerden arınma sürecini tamamlar. Bununla beraber limon suyunun yararlı olmasının diğer bir sebebi de, C vitamini, B vitamini, kalsiyum, demir, magnezyum, potasyum, enzimler, antioksidanlar ve lifler açısından zengindir. Ayurveda felsefesine göre, günlük rutinlerle ilgili yapılan tercihler ya hastalıklara karşı direnci artırır ya da vücudu harap eder. O halde limon suyunun faydalarıyla ilgili 15 maddeden oluşan listemize bir göz atalım. 1. Sindirimi Kolaylaştırır Limon suyu midedeki sindirim sıvılarıyla benzer yapıdadır ve toksinlerin etkisini azaltarak sindirim kanalından atılmasına yardımcı olur. Limon suyu hazımsızlığa, mide ekşimesi ve şişkinliğine iyi gelir. Ayrıca sabahları daha iyi boşaltım yapmayı ve bağırsakların nemli kalmasını sağlar. Safra üretimini düzenler ve dışkıyı nemlendirir. 2. Bağışıklık Sistemini Kuvvetlendirmeye Faydaları Limon suyunun diğer bir faydası, bağışıklık sistemini kuvvetlendiren ve grip ve soğuk algınlığıyla mücadele eden C vitamini açısından zengin oluşudur. Ayrıca limon yine bağışıklık sistemi için çok önemli olan demirin yiyeceklerden daha fazla absorbe edilmesine yardımcı olur. 3. Vücudun Sıvı İhtiyacını Karşılar Özellikle yaz aylarında yeterince sıvı alabilmek önemlidir. Saf su en iyisidir fakat birçok insan su içmeyi sıkıcı bulabileceği için yeterince tüketmez. İşte bu noktada limon suyu devreye girer. Sadece güne limon suyu ile başlamak yerine gün içinde de sıvı ihtiyacını karşılamak için limon suyu tüketebilirsiniz. 4. Enerjinizi Yükseltir Sabah içilen limon suyunun faydası enerjinizin hızlıca yükselmesini ve gün boyu devam etmesini sağlamaktır. Ayrıca güne başlarken keyfinizi yerine getirir. 5. Sağlığınıza ve Cildinizin Yenilenmesine Yardımcı Olur Limonun cilde faydaları gerçekten de kayda değerdir ve limon serbest radikallerin verdiği zararları önleyen antioksidan kaynağı açısından zengindir. Bu serbest radikaller cildin erken yaşlanmasına sebep olur. C vitamini ciltteki kırışıklıkların oluşmasını engelleyerek ve lekeleri azaltarak cildin elastikiyetini korumaya yardımcı olur. 6. İltihaplanmayı Azaltır Limonun eklemlerdeki ürik asidi ortadan kaldırma özelliği vardır. Ürik asit, iltihaplanmanın başlıca sebeplerinden biridir. 7. Kilo Vermeye Yardımcı Olur Limonun her ne kadar başlı başına bir kilo verdirme özelliği olmasa da, kesinlikle uzun vadede daha hızlı kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Limon açlıkla mücadele etmeye yardımcı olur, metabolizmayı hızlandırır ve doyma hissi verir. 8. Vücudu Alkalize Eder Bazikleştirir Her ne kadar limonun tadı ekşi olsa da, limon gezegendeki en alkalize edici bazlaştırıcı besin kaynağıdır. Çok fazla asit iltihaplanmaya, obeziteye ve kanser, diyabet ve Alzheimer gibi ciddi hastalıklara sebep olabilir 9. Temizleyici Özellikleri Vardır Limon, tüm vücudunuzun toksinleri saklandığı yerden çıkarır, yeniden oluşmalarını ve hücrelere, dokulara ve organlara zarar vermelerini engeller. Karaciğerin daha fazla enzim üretmesini ve daha efektif çalışmasını sağlar. Limon idrar yolu toksinlerini serbest bırakan idrar söktürücü olarak çalışır ve bakteri üremesini engelleyen pH seviyesini de değiştirebilir. Bu, idrar yolu enfeksiyonundan sıkıntı çeken insanlar için çok faydalıdır. 10. Antibakteriyel ve Antiviral virüs önleyici Özellikleri Limonun antibakteriyel ve antiviral özellikleri vardır. Grip ve soğuk algınlığı ile mücadele eder ve boğaz ağrısını yatıştırır. Ayrıca her gün düzenli olarak limon suyu içen insanlar muhtemelen bu problemlerle daha az karşılaşacaklardır. 11. Sümük ve Balgam Oluşumunu Azaltır Limon suyu sümük ve balgam oluşumunun azalmasına yardımcı olur. İnek sütü içen insanlar genellikle mukus üretimi konusunda daha hassastırlar. Yani eğer sütü bırakmaya hazır değilseniz, güne limon suyuyla başlamak kesinlikle mukus miktarını düşürmeye yardımcı olacaktır. 12. Nefesi Tazelemeye Faydaları Limon nefesi tazeler ve ağızdaki bakterilerle mücadele eder. Her ne kadar limon suyu genel sağlık için çok faydalı olsa da limon suyunu mutlaka seyrelterek için. Limondaki sitrik asit diş minesini aşındırır. 13. Beyin Gücünü Artırmaya Faydaları Yüksek miktarda potasyum ve magnezyum beyine ve sinir sistemine birçok faydalı etki gösterir. Limon suyu depresyonla ve stresle mücadele etmek için ihtiyaç duyulan enerjiyi verir. Mental berraklık ve daha iyi odaklanma sağlar. Öğrenciler için ya da yoğun ve stresli çalışan insanlar için harika bir içecektir. 14. Kanser Önleyici Faydaları Limondaki antioksidanlar sadece cildi yaşlanmaktan korumaz, ayrıca birçok kanser çeşidine yakalanma riskini de düşürür. asit nötrleştirici olarak harikadır. Kanser, asidik ortamlarda gelişmeyi sever. Vücudu alkalize etmek bazikleştirmek kanser hücrelerinin gelişmesini durdurabilir. 15. Kafeinden Kurtulun Kafein yerine sabahları ılık bir limon suyu içmek kafeinin gösterdiği etkiye benzer bir etki gösterir. Bir bardak kahvenin yapacağı etkiyi yapar. Limon Suyu Nasıl Yapılır? Yarım limonun suyunu sıkın ve ılık suyla karıştırın. Eğer 70 Kg dan daha ağırsanız bir limonun tamamını kullanın. Limon suyunun faydalarından en iyi şekilde yararlanmak için ılık suyla ya da oda sıcaklığındaki suyla yapın. Sindirim kolaylığı için en iyisi ılık sudur. İlginizi çekebilir; Şimdi 5 dakikanızı ayırın ve limonun size sunduğu hizmetleri okuyun. Bu yazıyı okuduktan sonra limona başka bir gözle bakacağınıza ve evinizden asla eksik etmeyeceğinize eminiz. İşte bir limonla kokudan temizliği, güzellikten sağlığa yapabilecekleriniz; KOKU GİDERME Buzdolabınızın kokusunu tazeleyin Bir pamuğu veya süngerin üzerine limon damlatın. Süngeri veya pamuğu buzlabının içinde birkaç saat bekletin. Buzdolabının kokusunun mis gibi olduğunu hissedeceksiniz. Oda spreyi yapın Bir tencere içinde su, limon kabuğu rendesi, karafil, çubuk tarçın koyun. Evinizin hem hava değişecek hem de nemlenecektir. Bu karışımı bir sprey içine koyarak istediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Nefesiniz güzel koksun Limon suyunu ağzınızın içinde bir süre tutun. Ardından ağzınızı çalkalayın. Hem nefesiniz güzel kokacak hem de ağzınızın içindeki bakteriler yok olacaktır. Çöp kutularının kokusunu gidermek Çöp kutunuzun içine birkaç dilim limon atarsanız, diğer çöp kokularını emecek ve kötü kokuların dışarıya yayılması engelleyecektir. Elinizdeki kokulardan arının Sarımsak ya da balık olsun, ellerinizde uzun süre kalıcı koku bırakır. Ellerinizi limonla ovun veya limon suyu sıkın. Ardından sabunla yıkayın. Kokudan eser kalmaz. Kedi kumu kokusu Evinizde kedi besliyorsanız, kumlarının kokusunu bilirsiniz. Kumlar temizleninceye kadar koku tüm eve yayılır. Bunu önlemek için de limonu kullanabilirsiniz. Kedi kumu yakınlarına limon dilimleri koyun. Kokunun etkisini azaltabilirsiniz. TEMİZLİK Mobilya Parlatma Güzel kokulu ve parlayan mobilyalara sahip olmak istiyorsanız, sıkılmış limon suyu, limon yağı, Zeytin yağı veya jojoba yağını karıştırın. Mobilyalarınıza sürün. İşte size ev yapımı mobilya cilası. Mikrodalgadaki lekeleri çıkarın Mikrodalga içine su, limon suyu ve limon dilimleri bir kase ile yerleştirin. Üç dakika boyunca yüksek ısıda ısıtın. Ardından mikrodalgadaki lekeleri kolayca temizleyebileceksiniz ve mikrodalganız inanılmaz temiz kokacaktır. Temiz pencereler için Limon suyu asitli olduğu için harika bir temizle malzemesidir. Limon suyu karıştırılmış su ile pencerelerini silerseniz ne kadar temiz olduğunu görebilirsiniz. Musluklardan su lekelerini çıkarın Sert sular musluklar üzerinde leke yapar. Bir dilim limonu musluklarınızın üzerine sürün. Ardından durulayın. Musluklarınızın ilk günkü gibi olduğunu göreceksiniz. Temiz kesme tahtası Bir avuç tane tuzu kesme tahtanızının üzerine dökün. ardından bir dilim limon ile tahtanın üzerinde tuzları ovun. Tahtanız hem temizlenecek hem de bakterileri yok olacaktır. Ardından kesme tahtasını durulayın. Temiz mermerler için Mermerden pas lekeleri çıkarmak için leke üzerine kabartma tozunu serpin ve biraz limon suyu ekleyin. Lekenin çıkmasından sonra ıslak bezle temizleyin. Pirinç ve bakır eşyaları parlatın Eşit ölçülerde limon suyu ve sirkeyi karıştırın. Kağıt havlu yardımıyla bu karışımla pirinç ve bakır eşyealarınızı silin. Tüm lekelerin çıktığını ve parladıklarını göreceksiniz. Yağlı malzemelerinizi temizlemek için Yağlı tabak ve tencerelerinizi temizlemek için bulaşık deterjanının içine limon suyu da dökün. Yağların daha kolay temizlendiğini göreceksiniz. Saklama kaplarınızı temizleyin Plastik saklama kapları içine konulan yiyecekler bir süre sonra rengi değişir. Bu kaplarınızı limon suyunu ile ovarsanız, eski beyazlığına yeniden kavuştuğunu göreceksiniz. Tuvaletinizi temizleyin Yarım fincan limon suyunu tulavet fırçasına dökün. Klozetin içindeki lekelerin kolayca çıktığını göreceksiniz. Ayrıca yarım fincan boraks eklerseniz, daha kuvvetli bir temizleyici elde etmiş olursunuz. Duş kapılarındaki su lekelerini çıkarın Yarım limon kesin ve kabartma tozunun içine sokun. Sonra bu limonla duş camlarını silin. Ardından da durulayın. Tüm su lekelerinin yok olduğunu hayretle göreceksiniz. Birçok amaçlı temizleyici oluşturun Su, kabartma tozu, sirke, limon, limon ve uçucu yağ birleştiren mutfak veya banyonuz için inanılmaz çok amaçlı temizleyici olacaktır. ÇAMAŞIR Beyaz çamaşırlarınız için Sıcak suya limon suyu ekleyin ve beyaz çamaşırlarınızı ıslatın. Ardından durulayın ve çamaşırlarınızı normal bir şekilde makine de yıkayın. Çamaşır suyundan daha iyi beyazlattığını göreceksiniz. Gömlekteki ter lekeleri Leke üzerine limon suyu dökün ve biraz tuz ekleyin. Parmaklarınızla lekeyi ovun ve durulayın. Bu yöntem özellikle koltuk altı lekeleri için çok etkilidir. Giysilerdeki küf lekelerini temizleyin limon suyu ve tuz ile bir hamur yapın ve küflü bölgeye sürün. Güneşte kurutun. Leke bitinceye kadar bu işlemi uygulayabilirsiniz. Tenis ayakkabılarınızı temizleyin Beyaz spor ayakkabılarınıza limon suyu püskürtün ve güneşte kurumaya bırakın. Ayakkabılarınızın temizlendiğini ve mis gibi koktuğunu göreceksiniz. YEMEK Meyve ve sebzelerin kararmasını önleyin Meyveyi dilimledikten sonra kararlaması önlemek için limon suyu ile su karışımını meyvenin üzerine sürün. Aynı yöntemi birçok sebze içinde yapabilirsiniz. Elma, karnabahar, muz, armut, patates, avokado bunlardan bazıları. Marulu dirileştirmek için Marul çabuk gevşeyen bir sebzedir. Özellik esandeviç için kullanılacaksa diri olması istenir. Bunun için gevşemiş marulu limon suyu ve soğuk su bulunan kaba batırın. Durulayın ve yaprakları kurutun ve buzdolabına koyun. Pirincin topaklanmaması için Pilav yaparken veya lyemeklere pirinç koyacağınız zaman yapışmaması çok önemlidir. Bunun için pişirme sırasında birkaç damla limon suyu karıştırın. Pirinçleriniz kesinlikle topaklanmayacaktır. Etler imarine edin Limon suyu asiti sebebiyle etin yağlarını parçalayacktır. Bunun için eti pişirmeden önce limonsuyu ve yağ ile marine edin. Etiniz daha yumuşak olacaktır. Lezzet artırmak ve tuz alımını azaltmak Yapılan araştırmalar yemeklerin içine limon suyu veya limon kabuğu rendesi kullanırsanız, yemeklerde tuz ihtiyacının azaldığını gösteriyor. Daha az tuz tüketmek için, yemeklerinize limon suyu veya limon rendesi ilave edin. GÜZELLİK Saç kremi yapın Saçınıza limon suyu sürüp, güneşe çıkarsanız, saç renginiz açılacaktır. Limon suyu ile badem veya hindistan cevizi yağı, tarçın, ve papatya çayı birleştirerek de saçınız partalabilirsiniz. bu karışımı güneşe çıkmadan saçınıza püskürtün. Yağınız yağı emecek ve ipek gibi olacaktır. Yaşlılık lekeleri veya çiller Limon suyunu temiz ve kuru cildinize uygulayın. Bir pamukla çil veya lekelerinizin üzerine limon suyu sürün. 5 dakika bekleyin ve yıkayın. Bir süre sonra lekelerin geçmeye başladığını göreceksiniz. Nemlendirici yapın Cildi nemlendirmek ve aynı zamanda onu aydınlatmak için birkaç damla limon suyuna hindistan cevizi yağı karıştırın. Hem anti-mantar olduğundan, karışımı aynı zaman akne önlemeyici olarak da kullanabilirsiniz. Tırnaklarınızı beyazlatın ve güçlendirin Zeytinyağı ile limon suyunu karıştırın ve tırnaklarınızı 10 dakika bekletin. . Kepeğe son Saçınızdaki kepekler içinde limonu kullanabilirsiniz. Zeytinyağı ve limon suyunun başınıza sürün. Masaj yapın. Ardından durulayın. Kepek bitene kadar tekrarlayın. Siyah noktalarla mücedele Cildinizdeki siyah noktalardan kurtulmak için temiz cildinize noktaların üzerine limon suyu sürün. 10 dakika bekledikten sonra yüzünüzü durulayın. Günde iki kez yapabilirsiniz. SAĞLIK Limon suyu ile güne başlayın limon suyu içmek, sizin günlük C vitamini ve potasyum ihtiyacınızı karşılayacaktır. Ayrıca sindirime yardımcı olacak ve bağışıklık sistemine de destek verecektir. Boğaz için birebir Limon suyu boğaz için çok önemlidir. Limon suyu boğazdaki anti-inflamatuar ve antibakteriyel özellikliğiyle boğazını temizler. Pamukçuk yaralarını tedavi eder Limon, anti-fungal ve anti bakteriyel hem de olduğundan, pamukçuk yaralarının iyileşme süresini hızlandırır. Sadece bir fincan sıcak suya limon suyu ekleyin. Ağzınızda gargara yapın. Deri döküntüleri ve böcek ısırıkları için Bir pamuğa limon suyu ile ıslatın. ve kaşınan yerin üzerine sürün. Kaşıntının kısa sürede sona ereceğini göreceksiniz. Balgamı azaltır ve öksürük geçirir Sıcak su, bal ile biraz limon suyu ekleyin ve bir tatlı kaşığı her sabah yiyin. faydasını göreceksiniz. Siğilleri yok etmek için Eğer siğil tedavisi için doktora gitmek istemiyorsanız, bu seçeneği deneyebilirsiniz. Siğilin üzerine limon suyu sürün. İki hafta içinde yok olacaktır.  Toprakta suyun tutulması, biyolojik gelişmeyi önemli ölçüde etkiler. Tutulma, iki etmen tarafından belirlenir. Bunlar su-hava veya su-katı fazlar arası ortak sınırda oluşan kuvvetlerdir. Değinilen etmenler, geniş ölçüde toprakların büzülme özelliklerinden kaynaklanır. Suya doygun bir toprak kütlesi, suyunu kaybetmeye başladığında toprak parçacıkları arasındaki suyla dolu gözeneklerin bir bölümüne hava girmeye başlar. Böylece su-hava fazları arasında yüzey gerilim kuvvetlerinin etkisiyle bir seri iç bükey yüzey meydana gelir. Eğer toprak, büzülme özelliği gösteriyorsa, suyunu boşaltan gözeneklere, toprak parçacıkları birbirine yaklaşarak, hava girmesini önler. Büzülmeyen topraklarda ise bunun karşıtı bir durum söz konusudur. Toprak suyu dışarı alındıkça hava dolan gözeneklerde yüzey gerilim kuvvetleri gelişir ve suyu dışarı çeken kuvvetlerle dengeye gelir. Bu koşulda, suyu topraktan çekmek için daha büyük kuvvetlerin uygulanması gerekir. Büzülen topraklarda, öte yandan, negatif yüklü toprak kolloid parçacıkları, toprak suyunda serbest halde bulunuyorlarsa birbirlerini iterek su moleküllerine karşı en büyük hidrasyon kuvvetlerinin oluşmasını sağlarlar. Toprak suyunun dışarı çekilmesi durumunda bir birine yaklaşan kolloid parçacıkların bir birini itme kuvvetleri maksimum değere ulaşır. Parçacıkların birbirlerini itme kuvvetiyle suyu dışarı çıkarmak için uygulanan kuvvetler dengeye geldiklerinde dışarı daha fazla su çekilemez. Doğada yüzey gerilim kuvvetleriyle toprak kolloid parçacıklarının bir birlerini itme kuvvetleri, toprak suyunun tutulmasını birlikte etkilemektedirler. Toprakta suyun tutulmasını etkileyen diğer etmenler, toprak-su-bitki ilişkilerini etkileyebilecek büyüklükte değillerdir. Örneğin, su buharı etkisindeki kuru topraklarda, suyu öncekilke kolloid yüzeylerdeki katyonlar tutar. Bunların tümü doyduktan sonra kalan suyu hidrojen bağlarıyla kolloid yüzeylere tutunurlar. Tutulan ilk sıra su molekülü oldukça dağınıktır. Zira, buradaki değişebilir katyonlar da su moleküllerini tutabilirler. Ancak, daha öncede değinildiği gibi, ilk sıra su molekülleri çok kuvvetle tutunduklarından serbest enerjileri çok düşüktür. Daha sonraki katmanlarda su moleküllerinin tutulmasında kovalent bağlar da etkili olduklarından, su moleküllerinin kat kalınlığı arttıkça, serbest enerjileri de artar. Kolloid yüzeyde tutulan su moleküllerinin birkaç molekül kalınlığından sonra aralarında biyolojik olaylar açısından bir süreklilik toprağa yağış veya sulama suyu olarak girdikten sonra buharlaşma, bitkiler tarafından alınma ve drenajla kök bölgesinden ayrılıncaya dek bir birinden farklı olayların ana özdeği durumundadır. Değinilen olaylar, büyük ölçüde toprakta suyun hareket hızı ile denetlenmektedir. Toprağın yağış veya sulama suyun ile ıslanmasından, yeniden yayılıp dağılma ve sonunda kök bölgesinden ayrılmasına dek geçen olaylar ve tanımlar, gözden geçirilmiştir. Toprak içerisindeki su, doymuş ve doymamış koşullarda olmak üzere iki değişik durumda devinir. Sulama sırasında suyun üst katmanlardan aşağılara süzülüşü, suyun dren borularına girişi, yeraltı sularının pompajı doymuş; sulamadan sonra suyun bitkiler tarafından kullanılması ise doymamış devinime örnek gösterilebilir. Doymamış koşullardaki akış, suyun tüm toprak hacminde kendisini türdeş bir emmeye uydurması ile meydana gelir. Taban suyunun yükselerek toprak yüzeyine çıkması veya yanlara akması, değinilen devinime örnek olarak gösterilebilir. © 2008    Hazır Limon Suyu İle Limonata Yapılabilir mi? Büyükten küçüğe herkesin içmekten keyif aldığı limonata yapımı basit bir içecek olsa da etkisi son derece büyüktür. Farklı şekillerde hazırlanabilen limonatanın birden fazla tarifi olduğu söylenebilir. Normal limon ile lezzetli limonata yapımı yanında hazır limon suyu ile limonata yapımı da insanların beğendiği bir tat içerisinde bulunuyor. Limonata yapımında uzun uzun limonlarını suyunu çıkarmak istemeyen ve hemen pratik bir şekilde limonata hazırlamak isteyen insanlar hazır bulunan limon suları ile de limonata yapabilirler. Limonata yapımında her şeyden önemlisi malzemelerin dozunu iyi ayarlamanız gerekiyor. Miktarı iyi ayarladığınız taktirde yapılan limonatanın, normal limondan yapılmış limonatalardan hiçbir farkı olmayacaktır. Aynı zamanda sizler de kolayca içecek hazırlamanın mutluluğunu yaşayacaksınız. Hazır Limon Suyundan Limonata Güzel Olur mu? Ferahlatan bir lezzet arayan insanların ilk olarak başvurduğu içeceklerin başında limonata geliyor. Hem limon hem de hazır limon suyu ile yapılabilen limonata içeceği her daim pratik içeceklerden biri olmuştur. Lezzetinden hiçbir şey kaybetmeyen hazır limon suyundan limonata yapımı sayesinde misafirlerinize de hazır ve zararlı içecekler içirmek zorunda kalmayacaksınız. Hazır satılan limon sularını kullanarak limonata yapımını denemek isteyen insanların ölçüleri iyi ayarlaması gerekiyor. Hazır Limon Suyu Limonatası Malzemeleri Limonata yapımında kullanılan malzemelerin tamamını bu tarifte de kullanabilirsiniz. Diğer limonata tariflerinden tek farkı limon yerine hazır limon suyu kullanmak olacaktır. Temelde biraz tat farkı olsa da içimi son derece rahat bir içecek olacaktır. Limonataya Ekleyebileceğiniz Tatlar Hazır limon suyu ile limonata yapıyor olsanız da lüks pastanelerde verilen limonatalardan çok da farklı olmaması için yanına elma dilimleyebilirsiniz. Dilerseniz içerisine limon dilimi de koyabilirsiniz. Büyük meşrubat bardaklarında ikram edeceğiniz limonataları soğuk olarak servis etmeye özen gösterin. Tadı yerinde olduğunda misafire ikram edilecek en güzel içecekler arasında bulunmaktadır. Limonlu su içmek şu sıralar çok popüler. Fakat bu kadar revaçta olması sadece kilo verdirdiği yönündeki açıklamalar nedeniyle. Fakat limon bir ezca deposu gibidir. Zengin C vitamini içeriği ve antioksidan olması ile bağışıklık sistemini güçlendirmesi ile limon, soğuk algınlıklarında ilk başvurulan çaredir. Bununla birlikte limonlu suyun faydaları da bir o kadar çoktur. Sindirim sistemi, ağız kokusu, antistres olması, alkali bir gıda olması başlıcalarıdır. İşte limonlu suyun faydaları... LİMONLU SUYUN FAYDALARI Sabahları güne limonlu su içmeyi alışkanlık edindiğiniz zaman kendinizdeki değişikliği gözlemleyecek ve deneyimleyecekseniz. Eğer ki kilo vermek istiyor veya kilo almak istemiyorsanız limonlu suyun bu faydasından yararlanabilirsiniz. Limonlu suyu içmeye başlamakla daha zinde, daha enerjik olacak ve soğuk algınlıklarına karşı doğal bir koruma sağlayacaksınız. Şimdi madde madde limonlu suyun faydalarını inceleyelim. Limonlu su sindirim sistemini korur. Sindirim sistemine dair sorunlarınız var ise her sabah limonlu suyu içmeniz faydanıza olacaktır. Limonlu su ile mide asidiniz takviye edilmiş olacak, böylece başta hazımsızlık olmak üzere birçok konuda sizi rahatlatacaktır. Ayrıca ishale de iyi gelen limonlu su, lifli yapısı ile sindirimi düzenler. Limonlu su içmek karaciğere faydalıdır. Limonlu su içmenin karaciğerdeki sindirim enzimlerini harekete geçirmesine yardımcı olması nedeniyle sağlıklı bir karaciğer için limonlu suyu tüketmek gerekiyor. Limonlu su kilo vermenize yardımcı olur. Mide asitlik oranını düzenleyen limonlu suyun içilmesi zayıflamaya yardımcı olur. Çünkü mide asidi yüksek olan kişiler, sürekli açlık hisseder ve yeme ihtiyacı duyar. Bu nedenle limonlu su içmek bu durumda faydasını gösterir ve ayrıca içerisinde bulunan pektin lifi ile acıkmayı önler. Uzmanların görüşüne göre limonlu su içmenin günlük fazladan bir 100 kalori yakmanızı sağlar. Limonlu su hastalıklardan koruru. Güçlü bir antibakteriyel olan limonlu su içmek grip, soğuk algınlığı gibi rahatsızlıklara iyi gelir. Her sabah içmeniz takdirinde bu hastalıklardan korunmuş olursunuz. Limonun güçlü bir antioksidan olması nedeniyle limonlu su, sizi enfeksiyonlardan korumuş olur. limonlu su içmek cildinize iyi gelecektir. Yarım limonu suyunuza sıkınca, 6 kalori karşılığında hücre hasarına karşı korunmanız ve yaraların iyileşmesi için gereken günlük C vitamini ihtiyacınızın altıda birini almış olacaksınız. Bu şekilde sağlanan C vitamini derinin elastikiyetini korur. Böylece çizgi oluşumlarını ve sivilcelenmeleri önler. limonlu su kalp sağlığını korur. Potasyum, kalp ve damar sağlığı için gerekli olan minerallerden biridir. Ve limon potasyum açısından zengin olması nedeniyle kalp sağlığını koruyan limon, tansiyonun dengelenmesine de yardımcı olur. Limonda bulunan antioksidanların, kalp-damar rahatsızlıklarını önlediği de söylenir. Potasyum, sinir ve kas iletişimi ile besinlerin ve atıkların taşınması için gereklidir. Potasyum, tuzun kan basıncı üzerindeki etkisinin bir kısmını giderir. Limonlu su böbrek taşı oluşumunu önler. Böbrek taşı oluşumu, idrarda bulunan sitrat eksikliği ile oluşur. Limonda bulunan sitrik asit ile vücutta yeni kalsiyum taşlarının oluşması ihtimalini azaltır. Limonlu su içmek ise vücudun susuz kalmasını önleyerek bu taşların oluşumunu engellemiş olur. Limonlu su içmek diş sağlığını korur ve ağız kokusunu önler. Ağız kokusunun bakterilerden kaynaklandığı düşünülürse antibakteriyel olan limonlu su içmek bu bakterilerin oluşumunu önler. Böylece hem dişler korunmuş hem de ağız kokusu önlenmiş olur. Limon, diş eti ve diş minesi için oldukça kuvvetli asitler içerdiğinden limon suyu içmek komple bir ağız bakımı sağlar. Limonlu su göz sağlığı için de faydalıdır. Limon içinde bulunan C vitamini ve antioksidanlar, katarakt ve maküler dejenerasyona karşı koruyucu bir etki oluşturur. Bu özelliği ile limonlu su içmek, gözlere havucun verdiği faydayı sağlar. Limonlu su içmek stresi önler. Içeriğinde yüksek oranda potasyum minerali içeren limon, daha bir uyku sağlar. İyi bir uyku ise stresin önüne geçer. Tansiyonu normal seviyede tutan limonlu su, zihinsel gelişime de katkı sağlar. Ayrıca, limon kokusunun stres seviyesini düşürdüğü gösterilmiştir. Limonlu su yüksek kan basıncını düşürür. K vitamini, yüksek kan basıncını, baş dönmesini ve mide bulantısını azaltmaya yarar. Bu vitamin ise limonda dolasıyla limonlu suda bolca miktarda bulunmaktadır. Bu sayede limonlu su içmek tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur. Limonlu su içmek gün boyu enerjik hissettirir. Sabahları ayılmak ve enerji için içtiğimiz kahve, bir süreye kadar o enerjiyi sağlar. Fakat kahve yerine içilen limonlu su, hiçbir olumsuz yan etkisi olmadan ruh halinizi yükseltir ve sizi enerjik hissettirir. Limonun içinde bulunan potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi elektrolitler ile vücudu elektroliz eder. Böylece limonlu su içmek vücudun susuz kalmasını önlemiş olur. Limonlu su içmek eklem ve kas ağrılarına iyi gelir. Limonlu su, eklemlerde ağrıya neden olan ürik asidin seyreltilmesini sağlar. Limonlu su içmek solunum yolu enfeksiyonlarına, boğaz ağrısına ve bademciklerin şişmesine engel olur. Limonlu su içmek vücudun pH seviyesini artırır. pH değerini yüksek olması ise hastalıklara karşı savaşma ihtimalinizi artırır. Limonlu su içmek hamileler ve bebek gelişimi içinde önemlidir. İçinde bulunan C vitamini ile bebek gelişimini destekleyen limonlu su, potasyum sayesinde beyin ve sinir sistemine iyi gelir. Limonlu su içmek kansere karşı direnç sağlar. Limon, alkali bir besindir. Kanser ise alkali ortamda ilerleyemez. Bu nedenle limonlu su içmek alkali bir ortam oluşturacağından kanserin ilerlemesini önlemiş olur. LİMONLU SUYUN ZARARI VAR MIDIR? Limonlu su için de azı karar çoğu zarar diyebiliriz. Çok fazla limonlu su içmek idrar söktürücü özelliği ile vücudun su kaybına neden olur. Fazla tüketimi ile midede asit artması reflüye sebep olabilir. Aynı şekilde dişlerde hassasiyetin artmasına da neden olabilir. Bu yüzden limonlu su fazla tüketmemek gerekir. LİMONLU SUYUN HAZIRLANIŞI Peki limonlu suyu nasıl hazırlamamız gerekiyor? Öncelikle sabah aç karnına içeceğimiz için suyun ne sıcak ne de soğuk olması gerekiyor. Gün içerisinde içeceğiniz limonlu su sıcak veya soğuk olabilir. Limonlu su için yarım limon suyunu bir bardağa ılık su ekleyerek yapabilirsiniz. Limonlu su için bir başka tarif ise şöyle; iki adet limon rendelenir. Rendelenmiş limonları ayrı bir kaba sıktıktan sonra ince ince doğrayın. Daha sonra limon suyunu, dilimlenmiş limonları ve rendelenmiş limon kabuklarını bir kapta karıştırın. Son olarak bu karışımın üzerine yarım litre ılık su ilave edin. Limonlu suyunuz hazır. Limonlu suyunuza bal karıştırarak içebilirsiniz. Hem daha güzel bir tat elde edilmiş olur hem de balın da faydalarından yararlanılmış olur. Sabahları kahve içme alışkanlığını var ise o zaman bunu limonlu olarak denemenizi tavsiye ederiz. Sabah kahvenize ekleyeceğiniz birkaç damla limon suyu ile gün boyu kendinizi enerjik hissedecek, limonun faydalarından yararlanmış olacak ve yorgunluk hissetmeyecekseniz.

limonun suyunu çıkarmak için uygulanan kuvvet